При Каком Холестерине Надо Начинать Пить Статины

Содержание статьи:


  • Если у Вас повышенное артериальное давление… Несколько простых советов как снизить артериальное давление и быть здоровым
  • Чеснок (Garlic)
  • Лечебное питание при гипертонии
  • Если у Вас повышенное артериальное давление… Несколько простых советов как снизить артериальное давление и быть здоровым

    Артериальная гипертония – одно из наиболее распространённых хронических заболеваний современности. В настоящее время в России около 40% населения страдают артериальной гипертонией. У многих пациентов артериальная гипертония длительное время может протекать бессимптомно, не влияя на общее самочувствие. При многолетнем течении этого заболевания организм постепенно адаптируется к высокому давлению, и самочувствие человека может оставаться сравнительно неплохим. При этом повышенное артериальное давление оказывает неблагоприятное воздействие на кровеносные сосуды и внутренние органы: головной мозг, сердце, почки. Это нередко приводит к таким серьёзным осложнениям, как инсульт, ишемическая болезнь сердца (стенокардия), инфаркт миокарда, сердечная и почечная недостаточность.

    Помните! Артериальная гипертония – хроническое заболевание, которое постоянно и неуклонно прогрессирует при отсутствии лечения. Однако эту болезнь можно контролировать! Для эффективного снижения артериального давления и риска сердечно-сосудистых осложнений важно регулярно принимать лекарства и поддерживать здоровый образ жизни.

    Что нужно делать при обнаружении повышенного артериального давления?

    При обнаружении повышения артериального давления необходимо незамедлительно обратиться к врачу для выявления причины заболевания и определения тактики лечения.

    Помните! Ни в коем случае не следует заниматься самолечением. Нельзя слушать советы знакомых и родственников, страдающих артериальной гипертонией и употреблять для лечения те же лекарства, которые принимают они. Поскольку причина и течение заболевания у каждого человека различны, то и лечение для одних может быть полезным, а для других бесполезным или даже вредным. Только врач может определить необходимую тактику лечебных мероприятий для каждого больного.

    С чего необходимо начинать лечение повышенного артериального давления?

    Для того, чтобы предотвратить возникновение или прогрессирование уже имеющийся артериальной гипертонии, необходимо снижать массу тела, отказаться от некоторых вредных привычек, таких как курение, злоупотребление алкоголем, чрезмерное употребление соли.

    Правильное питание и физические упражнения - это основа лечения, но все же у части больных давление снижается, но остается выше безопасных пределов, что делать в этом случае?

    Видео по теме: Древнее лекарство: Вот почему наши бабушки советуют варить чеснок в молоке

    Принимать гипотензивные препараты – лекарства снижающие артериальное давление.

    Когда нужно начинать постоянный прием таблеток?

    Если артериальная гипертония стабильна (то есть не снижается самостоятельно) в течение 2-3 недель, несмотря на ограничение соли, правильное питание, занятия физическими упражнениями, снижение веса АД остается выше безопасного уровня - 140/90 мм рт ст. необходимо начинать постоянный прием, подобранных врачом гипотензивных препаратов.

    При каком давлении нужно постоянно принимать таблетки?

    Если Ваше давление в основном Выше 140/90, пусть это даже будет 150/95 и особенно если периодически бывают кризы таблетки уже нужно принимать. Принцип лечения артериальной гипертонии состоит в том, чтобы на фоне приема лекарств уровень артериального давления не выходил за пределы нормальных значений, сто создает условия для нормального функционирования всех жизненно важных органов и систем организма.

    Какова цель постоянного приема гипотензивных?

    Всегда иметь безопасные уровни давления и отсутствие кризов. Постоянный прием гипотензивных - единственная эффективная профилактика кризов.

    Помните! Артериальная гипертония является хроническим заболеванием и, как и все хронические заболевания требует постоянного и непрерывного лечения. Прекращение приема лекарственных средств неминуемо приведет к рецидиву повышения артериального давления и развития осложнений.

    Смотреть видео: Намажьте ПУПОК маслом, и то что произойдет, вас УДИВИТ - Андрей Нещерет

    Помните! Лечиться нужно не просто, чтобы лечиться, а, чтобы иметь давление на безопасном уровне - 140/90.

    Какой нужен препарат?

    На этот вопрос нужно отвечать только вместе с врачом. В настоящее время для лечения гипертонии существует большой арсенал лекарственных средств, обеденных в 5 групп препаратов. Каждая из этих групп имеет свои противопоказания, особенности назначения в зависимости от сопутствующих заболеваний, возраста и т.д

    Группы антигипертензивных препаратов

    I группа - Бета-блокаторы

    атенолол, метопролол, бисопролол, бетаксолол

    II группа - Антагонисты кальция

    Нифедипин, амлодипин, лерканидипин, феллодипин, нитрондипин

    III группа - Ингибиторы АПФ

    Каптоприл, эналоприл, перендоприл, лизиноприл, фозтноприл

    IV группа - Блокаторы АТ рецепторов

    Лозартан, вальсортан, эпросартан, телмисартан, олмесартан, Азилсартан

    V группа – Мочегонные

    Посмотрите видео: СТАРЫЙ,ПРОВЕРЕННЫЙ И ЭФФЕКТИВНЫЙ РЕЦЕПТ.ЧЕСНОК С МОЛОКОМ ОТ ДАВЛЕНИЯ И ДЛЯ ЧИСТКИ СОСУДОВ.

    Помните! Только врач может назначить лекарства и определить их дозировки.

    На что действуют эти препараты?

    На факторы, от которых зависит уровень АД, главные из них Вам уже хорошо знакомы: спазм (сужение) сосудов, усиленная работа сердца, задержка жидкости. Поговорим об этом чуть подробнее.

    От чего зависит уровень артериального давления?

    Условно сердечно-сосудистую систему можно представить в виде замкнутой системы, состоящей из крана, цистерны и соединяющих трубок. Представьте, что кран выполняет функцию сердца, трубка - артерий, а цистерна - это весь организм, снабжаемый кровью.

    Какие же факторы выделяются и как на них воздействовать?

    - если из крана жидкость поступает под давлением, то и давление в трубе повысится; здесь нужны бета-блокаторы.

    - если уменьшить просвет трубы, то давление тоже повысится; просвет трубы увеличивают антагонисты кальция, ингибиторы АПФ, блокаторы АТ-рецепторов.

    - если увеличить количество жидкости в цистерне, то давление в системе тоже повысится; на этот фактор могут повлиять мочегонные.

    Кто решает вопрос о группе препарата?

    Врач с учетом особенностей Вашего организма и других факторов, принимает решение с какой группы препаратов следует начать лечение.

    Как он решает вопрос о дозировке?

    Обычно лечение начинают с самой маленькой дозы. Вы ее принимаете в течение 5-7 дней и контролируете в дневнике давление АД следует измерять как минимум 2 раза в день, желательно в одни и те же часы). Оно обычно немного снижается. Через 5 дней доза увеличивается и снова в течение 5 дней Вы продолжаете контроль давления. Оно еще немного снизится. Если АД не стало 140/90, то дозу продолжают постепенно увеличивать до тех пор, пока АД не дойдет до безопасных пределов.

    Посмотрите видео: ЭТИ ПРОДУКТЫ ПОВЫШАЮТ ДАВЛЕНИЕ! Категорически нельзя при гипертонии!

    А как поступить, если давление все-таки не доходит до безопасных пределов?

    Если доза препарата доведена до максимально допустимой, а давление не достигло 140/90 мм рт.ст., то врач имеет 2 возможности. Первая - отменить этот препарат и назначить другой из той же группы или другой группы. Вторая - уменьшить дозу этого препарата и добавить препарат из другой группы.

    Долго ли продолжается подбор схемы?

    Это зависит от реакции Вашего организма на гипотензивные. Иногда очень быстро. Иногда приходится пробовать разные и разные варианты, пока не будет достигнут главный результат - 140/90 мм рт.ст.

    Что требуется от Вас при подборе дозы?

    Понимание целей этой совместной с врачом работы - достижение давления не выше 140/90 мм рт ст. и нормальная жизнь без сосудистых осложнений.

    Регулярное измерение АД и ведение дневника. Без этого работа по подбору дозы превращается в самообман.

    Видео по теме: ВНИМАНИЕ! САМАЯ ОПАСНАЯ РЫБКА, А МЫ ЕЕ ЧАСТО ВСЕ ПОКУПАЕМ - Черный список из 8 Видов рыбы

    Может ли врач подобрать нужную схему без Вашего участия?

    Никогда. Любое решение он принимает только, ориентируясь на реакцию со стороны АД. Эту реакцию можно увидеть только из дневников. Без знания Ваших ежедневных показаний давления нельзя принять правильное решение.

    Нужно ли быстро снижать АД?

    Если речь идет о планомерном подборе лечения, то нет. Многие больные годами жили с повышенными цифрами давления. Его быстрое снижение может привести наоборот к ухудшению самочувствия.

    Что делать после того, как Вы добились безопасного давления - 140/90?

    Продолжить тот же образ жизни (правильное питание и физические нагрузки) и прием подобранной гипотензивной схемы.

    Что будет, если Вы перестанете принимать таблетки?

    Давление снова начнет повышаться, иногда даже в виде криза.

    Что мешает регулярному приему таблеток?

    Одна из частых причин - забывают принимать таблетки. Для этого существует правило зубной щетки - положи таблетки рядом с зубной щеткой, почистил зубы и выпил таблетки.

    Какими побочными эффектами обладают гипотензивные препараты?

    Каждый из антигипертензивных препаратов может обладать побочным эффектом.

    Вероятность появления и выраженности побочного эффекта зависит от дозы: чем она выше, тем вероятнее риск развития побочных эффектов – именно поэтому врач стремиться к назначению оптимальных доз препаратов.

    Посмотрите видео: Молоко с чесноком от давления

    Частота развития побочного эффекта и его выраженность могут различаться у различных групп препаратов.

    Помните! При появлении каких-либо новых симптомов или неприятных ощущений на фоне приема лекарств необходима консультация лечащего врача.

    Можете ли высказать врачу свои пожелания по поводу гипотензивных, которые Вам будут рекомендованы?

    Можете и должны.

    Что же это за пожелания?

    Во-первых, кратность приема. Есть таблетки, которые нужно принимать 1 или 2 раза в день, а есть те, которые нужно принимать 3 или 4.

    Во-вторых, отсутствие побочных эффектов. Если Вы уже принимали какие-то таблетки и плохо их переносили, скажите об этом врачу.

    В-третьих, стоимость. Имеются эффективные, удобные для приема с минимумов побочных действий препараты. Но стоимость их выше, чем аналогичных препаратов, которые уступают им по отдельным пунктам. Нет смысла начинать лечение дорогостоящими таблетками, если Вы в последующем не сможете из применять. Хотя всегда нужно помнить, что нет ничего дороже здоровья.

    В-четвертых, эффективность контроля. Можно подобрать несколько схем, посчитать стоимость одного дня лечения, сопоставить, которая из них эффективнее и выбрать решение о том, что Вы предпочтете.

    Что лучше всего может уменьшить стоимость лечения?

    Посмотрите видео: Пил чеснок с медом утром. Вот что вышло через 7 дней употребления!

    Правильное питание и физические упражнения. Эти факторы могут снизить АД на 10-20 мм. Если Вы их не придерживаетесь, тогда Вам придется платить за лишние таблетки.

    Помните, что самое дорогое - это здоровье. Лучше потратить деньги на контроль АД сейчас, когда у Вас нет осложнений и есть возможность их заработать, чем значительно большую сумму потом, когда они появятся и лишат Вас возможности работать.

    Помните! Лечение – процесс, его успешность зависит и от врача, и от самого больного, а также особенностей медикаментозного препарата, его переносимости и побочных действий. Поэтому знание сущности заболевания, его основных причин, факторов, влияющих на его развитие и течение,-необходимый компонент комплекса лечения. Это важный шаг к сохранению здоровья.

    Использованные источники: zdrav.khv.gov.ru

    Чеснок (Garlic)

    Средство растительного происхождения. Оказывает бактерицидный, противовирусный, фунгицидный эффекты, связанные с фитонцидами и гликозидом аллиином. Чеснок эффективен против возбудителей кишечных инфекций (дизентерийных, тифозных, патогенных энтерококков, кишечной палочки с измененными ферментативными свойствами), стафилококков, альфа-гемолитических стрептококков. Гликозид аллиин под влиянием фермента аллиназы превращается в аллицин, обладающий противомикробной активностью.

    Чеснок эубиотичен, благодаря витаминам C, B, D, PP способствует нормализации функций аутомикрофлоры. Улучшает процессы пищеварения, усиливает образование и выделение желчи, снижает содержание холестерина и сахара в крови, благоприятно действует на обмен веществ, особенно у больных сахарным диабетом, при ожирении. Благодаря органическим кислотам, витаминам, макро- и микроэлементам (особенно магнию, калию, селену, цинку, марганцу) стимулирует кроветворение, проявляет антигипоксический и ангиопротекторный эффекты. Кардиотоническое действие в сочетании с расширением периферических сосудов и гиполипидемическим действием способствует нормализации функций сердечно-сосудистой системы, особенно у пациентов пожилого возраста. Противоглистный эффект проявляется при аскаридозе и энтеробиозе.

    Посмотрите видео: НОРМАЛИЗУЕМ Даже Самое ВЫСОКОЕ ДАВЛЕНИЕ! Секретный РЕЦЕПТ Моей СОСЕДКИ!

    При наружном применении, особенно в свежем виде, помимо противомикробного действия возможны проявления антигистаминного, анальгезирующего, противозудного, кератолитического и депигментирующего действия; стимулирует рост волос.

    Острые инфекционно-воспалительные заболевания органов дыхания, в т.ч. риниты, тонзиллиты, гаймориты, синуситы, бронхиты, пневмонии; хронические заболевания ЖКТ, дисбактериоз, атонические запоры; НЦД по гипертоническому типу, артериальная гипертензия, атеросклероз; аскаридоз, энтеробиоз.

    Для наружного применения: дерматиты, пиодермия, гнойные раны.

    Дозу и длительность лечения устанавливают индивидуально, в зависимости от способа применения или используемой лекарственной формы.

    Видео по теме: Не кормите РАК! Онкологи назвали продукты вызывающие рак. Топ 10 вредных продуктов

    Возможно: раздражение паренхимы почек, в высоких дозах вызывает тахикардию, боли в области сердца; при нанесении на кожу - гиперемия, жжение, сыпь.

    Редко: диспепсия, аллергические реакции.

    Острые и хронические заболевания почек, гипотиреоз, дискинезия желчевыводящих путей по гиперкинетическому типу, гепатит, желчнокаменная болезнь, гастриты и язвенная болезнь желудка и двенадцатиперстной кишки в фазе обострения.

    Использованные источники: www.vidal.by

    Лечебное питание при гипертонии

    Навигация по записям

    Иркутск, ул. Вы здесь: Главная Пациентам Здоровый образ жизни Что сделать, чтобы артериальное давление оставалось в норме. Макароны с томатным соусом, оливковым маслом. Овощи с обезжиренным соусом, морепродукты с зеленью и слабожирным или обезжиренным сыром.

    Установлено, что регулярные физические тренировки снижают систолическое и диастолическое АД на мм. Уменьшение употребления поваренной соли до 4,5 г в сутки способствует значимому снижению АД. Запеченные, паровые овощи, морепродукты, птица. Пицца с жирным сыром, мясом, колбасой. Узнать о том, что у Вас артериальная гипертония можно только, измерив артериальное давление! При резком повышении артериального давления гипертоническом кризе необходимо: успокоиться и обеспечить себе удобное положение; расстегнуть пуговицы верхней одежды и открыть форточку; восстановить дыхание: сделать глубокий вдох, задержать дыхание и сделать медленный выдох, так повторить несколько раз; поставить горчичники на икры; Препарат Начальная доза Повторная доза Тактика КЛОФЕЛИН 0,15 мг 1 таб.

    Для снижения давления используют также приемы массажа Шиацу. Цыплёнок-гриль, запечённый картофель. Уменьшение употребления поваренной соли до 4,5 г в сутки способствует значимому снижению АД. Гиподинамия Установлено, что регулярные физические тренировки снижают систолическое и диастолическое АД на мм. Большие порции жирного мяса, сосиски, колбаса.

    Посмотрите видео: ЭТИ ПРОДУКТЫ ПОВЫШАЮТ ДАВЛЕНИЕ! Категорически нельзя при гипертонии!

    Симптомы рака кишечника

    Вы здесь: Главная Пациентам Здоровый образ жизни Что сделать, чтобы артериальное давление оставалось в норме. Орехи, миндаль, фрукты: абрикосы, бананы, апельсины, грейпфрут, груши, воздушный поп-корн. В 68 из случаев инфаркта миокарда и в 75 из случаев инсульта у больных было длительно повышено артериальное давление. Установлено, что регулярные физические тренировки снижают систолическое и диастолическое АД на мм. Кофе, чай, лимонад, пепси-кола, кока-кола. Доказано, что снижение артериального давления даже на 3 мм. Томаты, картошка, морковь, горох, тыква, брокколи, репа, капуста, шпинат, топинамбур, фасоль.

    Средние порции постного мяса, мясо с овощами. Как правильно измерить артериальное давление: 1 за час до измерения АД нельзя принимать кофе или чай, за полчаса — курить; 2 артериальное давление измеряется в спокойном состоянии после 5-минутного отдыха; 3 рука должна находиться на уровне сердца; 4 одежда не должна сдавливать руку; 5 манжета накладывается на плечо, нижний край ее должен быть на 2 см выше локтевого сгиба, фонендоскоп устанавливается на плечевую артерию; 6 накачайте воздух в манжету до прекращения пульсации и прибавьте еще 30 мм. Аэробные физические нагрузки обеспечивают максимальную доставку кислорода к органам и тканям, поэтому они должны выполняться на определенном пульсе, для каждого человека он рассчитывается индивидуально. Доказано, что снижение артериального давления даже на 3 мм. Цыплёнок-гриль, запечённый картофель. Большие порции жирного мяса, сосиски, колбаса.

    Смотреть видео: Не кормите РАК! Онкологи назвали продукты вызывающие рак. Топ 10 вредных продуктов

    Лекарственная форма

    Характерных только для артериальной гипертонии симптомов нет, но Вы можете заподозрить это заболевание, если у Вас появились:. Орехи, миндаль, фрукты: абрикосы, бананы, апельсины, грейпфрут, груши, воздушный поп-корн. В 68 из случаев инфаркта миокарда и в 75 из случаев инсульта у больных было длительно повышено артериальное давление. Режим питания. Хронический стресс При снижении воздействия и устранении стрессовых факторов, а также отдыхе - АД снижается самопроизвольно. Пицца с овощами, грибами, шпинатом.

    Макароны с кремом, сырным соусом. Салаты с кремовым соусом. Кофе, чай, лимонад, пепси-кола, кока-кола. Для снижения давления используют также приемы массажа Шиацу. Иркутск, ул.

    Гиподинамия Установлено, что регулярные физические тренировки снижают систолическое и диастолическое АД на мм. Салаты с кремовым соусом. Гамбургеры, чизбургеры, жареный цыплёнок. Томаты, картошка, морковь, горох, тыква, брокколи, репа, капуста, шпинат, топинамбур, фасоль. Овощные и фруктовые соки, нектары. Аэробные физические нагрузки обеспечивают максимальную доставку кислорода к органам и тканям, поэтому они должны выполняться на определенном пульсе, для каждого человека он рассчитывается индивидуально.

    Не стоит злоупотреблять кофе, так как выпитые чашки кофе способны повысить систолическое АД на мм. При этом используют успокаивающий метод воздействия на массажные точки, то есть непрерывным, плавным надавливанием с постепенным нарастанием силы давления в течение минут.

    У лиц с высоким АД в раза чаще развивается ишемическая болезнь сердца и в 7 раз чаще — нарушения мозгового кровообращения. Как правильно измерить артериальное давление: 1 за час до измерения АД нельзя принимать кофе или чай, за полчаса — курить; 2 артериальное давление измеряется в спокойном состоянии после 5-минутного отдыха; 3 рука должна находиться на уровне сердца; 4 одежда не должна сдавливать руку; 5 манжета накладывается на плечо, нижний край ее должен быть на 2 см выше локтевого сгиба, фонендоскоп устанавливается на плечевую артерию; 6 накачайте воздух в манжету до прекращения пульсации и прибавьте еще 30 мм. Режим питания. Отказ от курения способствует снижению АД, холестерина, фибриногена в крови и агрегационной активности тромбоцитов.

    Польза Лука Для Организма ЧеловекаЧем Полезна Пекинская Капуста Для ОрганизмаБузульник Зубчатый Осирис ФэнтезиКак Правильно Готовить Кукурузную КашуКак Спят Коровы Стоя Или ЛежаКогда Крольчиха Рвет Пух Для ГнездаГортензия Подготовка К ЗимеМасло Мандарина Свойства И ПрименениеМорковь Полезна Для ЗренияРозмарин Фото Растения Полезные СвойстваЛайм Как УпотреблятьПортулак Трава Фото Полезные СвойстваНастойка Лаконоса ПрименениеРазновидность Многолетнего ЛукаСемена Для Сибири Огурцы СамоопыляемыеПольза Лука Для Организма ЧеловекаКак Вырастить Чабрец На ДачеЧем Отличается Лимон От ЛаймаФейхоа Как РастетБелая Мускатная ДыняМучнистая Роса На ФлоксахКак Кормить Месячных ПоросятМанки На Гуся