Сытный Салат С Пекинской Капустой И Фасолью
Содержание статьи:
Часто готовлю этот салат из пекинской капусты и фасоли. Семье нравится, так как вкусно и сытно, а мне - потому что за 5 минут
Овощные блюда регулярно готовлю для семейного обеденного стола. Но стараюсь сделать их немного сытными, ведь в моей семье (кроме меня) одни мужчины (даже кот, и тот мальчик). И как говорят мои мужчины: "одной травою сыт не будешь!". Вот и приходится готовить "сытные, свежие овощи".
Этот салатик из пекинской капусты делается "на раз-два", что мне очень нравится.
А по ЭТОЙ ССЫЛКЕ вы найдёте ещё один бесподобный рецепт
Пекинскую капусту режем соломкой и выкладываем в чашу, где будем делать салат.
Использованные источники: zen.yandex.ruУдерживать.
Мы считаем, что вы используете средства автоматизации для просмотра нашего сайта.
Пожалуйста, подтвердите, что вы человек
ID ссылки: #40917571-9cc3-11ec-a0c4-484b6c785648
Это может произойти в результате следующего:
- Javascript отключен или заблокирован расширением (например, блокировщиками рекламы)
- Ваш браузер не поддерживает файлы cookie
Пожалуйста, убедитесь, что Javascript и файлы cookie включены в вашем браузере и что вы их не блокируете.
Использованные источники: cookpad.com20 вкусных салатов с красной фасолью для всей семьи
Фото: saharokclub.ru
Неожиданно нагрянули гости? Подай на стол аппетитный салат с красной фасолью! Он не только простой в приготовлении, но и очень полезный. Рассказываем 20 лучших рецептов!
1. Салат с красной фасолью и помидорами
Смотреть видео: Это Что-то Новенькое !!! 👍👍👍 Безумно Вкусный САЛАТ с Фасолью и Пекинской Капустой
Фото: m.povar.ru
Сытная фасоль с классическим тандемом - помидор и базилик.
Тебе понадобится: 1 банка консервированной красной фасоли, 3 помидора, 2 веточки петрушки, 50 мл оливкового масла, сушеный базилик, молотый перец, соль.
Приготовление: Нарежь помидоры и петрушку, а фасоль промой. Все смешай, добавь специи, соль и масло.
2. Салат из красной фасоли, ветчины и лука
Фото: instagram.com
Нарезанный лук можно промыть холодной водой, чтобы убрать горечь.
Тебе понадобится: 200 г консервированной красной фасоли, 1 репчатый лук, 200 г ветчины, 80 мл майонеза, соль, молотый черный перец, зелень.
Приготовление: Нарежь лук, ветчину и зелень. Смешай все с промытой фасолью, посоли и поперчи. Заправь салат майонезом.
3. Салат из красной фасоли, кукурузы и сухариков
Фото: eda.ru
Смотреть видео: Салат НАПОЛИ с Фасолью, Стоит приготовить и Попробовать. Надо купить два ингредиента и салат готов.
Подойдут сухарики из белого или темного хлеба.
Тебе понадобится: Банка консервированной красной фасоли, банка консервированной кукурузы, 3 стебля зеленого лука, 100 г сухарей, 1 вареное яйцо, 3 ст.л. майонеза, 2 зубчика чеснока, молотый перец, соль.
Приготовление: Кукурузу и фасоль промой. Измельчи яйцо, зеленый лук и чеснок. Все смешай, добавь соль, перец и майонез. Перед подачей присыпь салат сухариками.
4. Салат с красной фасолью, колбасой и помидорами
Фото: stariydrug.ru
Нарезай все ингредиенты для салата приблизительно одинаково размера.
Тебе понадобится: 1 банка консервированной красной фасоли, 2 помидора, 200 г колбасы, 1 лук, полпучка зелени, 1 вареное яйцо, 100 мл майонеза, соль и молотый черный перец по вкусу.
Приготовление: Нарежь колбасу, помидоры, лук, зелень и яйцо. Смешай все с промытой фасолью. Добавь соль, перец и майонез.
5. Салат из красной фасоли, помидоров и сладкого перца
Видео по теме: Салат с пекинской капустой и фасолью.
Фото: zen.yandex.ru
Используй перец разных цветов, чтобы салат получился ярким.
Тебе понадобится: 200 г консервированной красной фасоли, 2 сладких перца, 2 помидора, 1 репчатый лук, полпучка зелени, 2 зубчика чеснока, 3 ст.л. оливкового масла, молотый черный перец и морская соль.
Приготовление: Промой фасоль. Нарежь перец, лук, помидоры и зелень. Смешай все продукты в широком салатнике, выдави через пресс чеснок. Добавь соль, молотый перец и масло.
20 салатов с фасолью, которые стоит приготовить прямо сейчас
6. Салат из феты, красной фасоли и овощей
Фото: parisperfect.com
Фету можно заменить брынзой или моцареллой.
Тебе понадобится: 150 г сыра фета, банка консервированной красной фасоли, 2 огурца, веточка помидоров черри, 1 лук, полпучка базилика, 1 болгарский перец, горсть винограда, 3 ст.л. оливкового масла, хлопья красного перца, соль.
Приготовление: Нарежь овощи, сыр и виноград, базилик порви руками. Смешай все с промытой фасолью, посоли, поперчи и заправь салат маслом.
Видео по теме: Салат из Пекинской Капусты на Каждый День с Фасолью.Постный рецепт салата.
7. Салат с красной фасолью и солеными огурцами
Фото: pro-orehi.ru
В зависимости от размера огурцов, их можно нарезать брусочками, кубиками или шайбами.
Тебе понадобится: 200 г консервированной красной фасоли, 2 соленых огурца, 200 г маринованных шампиньонов, 1 репчатый лук, 5 стеблей петрушки, 2 зубчика чеснока, 3 ст.л. майонеза, соль, черный перец.
Приготовление: Нарежь огурцы, грибы и лук, измельчи чеснок и зелень. Смешай все с промытой фасолью, посоли и поперчи. Заправь майонезом перед подачей.
8. Салат с маринованными грибами и красной фасолью
Фото: shashlichnii-dvorik.ru
Используй готовые грибы или предварительно замаринуй свежие.
Тебе понадобится: 1 банка консервированной красной фасоли, 200 г маринованных грибов, 3 стебля зеленого лука, полпучка петрушки, 2 ст.л. майонеза, 2 ст.л. сметаны, соль и молотый черный перец по вкусу.
Видео по теме: Супер салат с фасолью и пекинской капустой.Видео saihan.ru salad with beans
Приготовление: Фасоль и грибы промой, добавь измельченные зелень и лук. Посоли, поперчи и заправь салат соусом из сметаны и майонеза.
9. Салат с красной фасолью, рукколой и тунцом
Фото: eda.ru
Тунец быстро разваливается, поэтому следует перемешивать его в салате очень аккуратно.
Тебе понадобится: 1 банка консервированной красной фасоли, 50 г рукколы, 1 банка консервированного тунца, 1 лук, 3 ст.л. оливкового масла, крупная соль, хлопья красного перца.
Приготовление: Промой фасоль, порви руками рукколу, нарежь лук. Смешай все с тунцом, добавь соль, масло и аккуратно перемешай. Присыпь сверху хлопьями перца.
10. Салат из тунца и красной фасоли
Фото: donatewales.org
Мелкие листья шпината добавляй в салат целыми.
Тебе понадобится: 200 г консервированной красной фасоли, 1 банка консервированного тунца, 150 г консервированной кукурузы, полпучка шпината, 1 сладкий перец. 3 ст.л. растительного масла, соль и молотый перец.
Посмотрите видео: Гениальные САЛАТЫ из пекинской КАПУСТЫ! Простые и вкусные РЕЦЕПТЫ салатов на НОВЫЙ ГОД
Приготовление: Промой фасоль и кукурузу, нарежь шпинат и сладкий перец. Смешай все с тунцом, посоли, поперчи и заправь маслом.
20 очень вкусных салатов с фасолью и сухариками
11. Салат из красной фасоли и говядины
Фото: tr.n-life.org
Говядину вари в подсоленной воде со специями.
Тебе понадобится: Полбанки консервированной красной фасоли, 250 г вареной говядины, 1 лук, 1 сладкий перец, 2 помидора, 2 зубчика чеснока, полпучка петрушки, 3 ст.л. растительного масла, соль и молотый перец.
Приготовление: Фасоль промой. Говядину, лук, сладкий перец и помидоры нарежь. Зелень и чеснок измельчи. Смешай все в большом салатнике, добавь соль, перец и масло.
12. Салат «Восхищение»
Видео по теме: Салат из фасоли, пекинской капусты и куриной грудки
Фото: jam-bakery.ru
Орешки подсуши на сковородке пару минут.
Тебе понадобится: 200 г консервированной красной фасоли, 200 г вареной говядины, 1 сладкий перец, 1 помидор, 1 лук, горсть грецких орехов, полпучка петрушки, 3 ст.л. растительного масла, молотый черный перец и соль.
Приготовление: Нарежь мясо, овощи и зелень. Смешай все с промытой фасолью, добавь мелко нарубленные орехи, соль и перец. Заправь салат маслом.
13. Салат с красной фасолью и пекинской капустой
Фото: silverina1.livejournal.com
Если вместо пекинской капусты используется белокочанная, тогда нарежь ее мельче и слегка разомни с солью.
Тебе понадобится: 1 банка консервированной красной фасоли, 200 г вареного куриного филе, 200 г пекинской капусты, 10 веточек рукколы, 3 ст.л. оливкового масла, молотый черный перец, морская соль.
Приготовление: Фасоль промой, филе и капусту нарежь, рукколу порви руками. Смешай продукты, добавь соль, перец и масло.
14. Салат с жареной кукурузой и красной фасолью
Видео по теме: Салат из пекинской капусты с белой фасолью
Фото: donatewales.org
Кукурузу можно обжарить на мангале, так салат получится намного интересней!
Тебе понадобится: 200 г консервированной красной фасоли, 200 г вареной курицы, 1 кочан молодой кукурузы, 1 ветка помидоров черри, 1 сладкий перец, 1 лук, 50 мл растительного масла, соль и черный перец.
Приготовление: Кукурузу обжарь на сковородке. Фасоль промой, помидоры, перец и курицу нарежь. Все смешай, поперчи, посоли и заправь салат маслом.
15. Салат с красной фасолью и морковью по-корейски
Фото: youtube.com
Попробуй добавить сразу несколько видов масла, например, оливковое и льняное.
Тебе понадобится: 1 банка консервированной красной кукурузы, 200 г острой корейской моркови, полпучка укропа, 2 ст.л. растительного масла, соль и молотый черный перец.
Приготовление: Фасоль промой, зелень измельчи. Все смешай, добавь соль, перец и масло.
Видео по теме: Салат за 2 минуты из пекинской капусты. Рецепт на все случаи жизни
Салаты с красной рыбой: 20 вкусных рецептов приготовления
16. Салат из пекинской капусты и красной фасоли
Фото: youtube.com
Можешь заправить салат йогуртом, сметаной или майонезом по твоему вкусу.
Тебе понадобится: Полбанки консервированной красной фасоли, 200 г пекинской капусты, 1 болгарский перец, полпучка укропа, 200 г ветчины, 100 мл майонеза, соль.
Приготовление: Нарежь капусту, перец, ветчину и укроп, фасоль промой. Смешай все продукты, добавь соль и майонез.
17. Салат со свеклой и красной фасолью
Фото: cafe-kompot.ru
Чтобы свекла не окрасила другие ингредиенты, смешай ее с маслом.
Тебе понадобится: 200 г консервированной красной фасоли, 1 вареная свекла, 1 лук, полпучка кинзы, 3 ст.л. растительного масла, молотый перец и соль.
Видео по теме: Уж очень вкусный САЛАТ за 2 минуты! Всего 4 простых продукта в составе
Приготовление: Натри свеклу на терке, фасоль промой, лук и кинзу измельчи. Все смешай, посоли, поперчи и заправь салат маслом.
18. Салат «Фасолевое ассорти»
Фото: pinterest.ca
Несмотря на однообразие продуктов, салат получается просто изумительным!
Тебе понадобится: Полбанки красной фасоли, полбанки белой фасоли, 200 г стручковой фасоли, 2 ч.л. лимонного сока, 3 стебля укропа, соль, молотый черный перец, 3 ст.л. оливкового масла.
Приготовление: Отвари стручковую фасоль до готовности, посоли и смешай с промытой фасолью. Добавь лимонный сок, перец, измельченную зелень и масло.
19. Салат с красной фасолью и киноа
Фото: zen.yandex.ru
В среднем, киноа варится 20-30 минут.
Тебе понадобится: 200 г консервированной красной фасоли, 200 г вареного киноа, 1 авокадо, ветка помидоров черри, полпучка кинзы, 1 репчатый лук, 1 ч.л. лимонного сока, 3 ст.л. оливкового масла, молотый черный перец, морская соль.
Видео по теме: Это Что-то Новенькое !!! 👍👍👍 Безумно Вкусный САЛАТ с Фасолью и Пекинской Капустой
Приготовление: Нарежь помидоры, лук и кинзу. Авокадо измельчи и сбрызни лимонным соком. В салатнике смешай фасоль, киноа, овощи и зелень. Добавь перец, соль и масло.
20. Салат с редиской и красной фасолью
Фото: салат.онлайн
Свежий и сытный салат, который точно понравится всем!
Тебе понадобится: 200 г редиски, 1 огурец, полбанки консервированной красной фасоли, 50 г микса салатов, 2 ст.л. оливкового масла, соль и молотый перец.
Приготовление: Нарежь овощи, салат порви руками, фасоль промой под проточной водой. Смешай все, добавь масло, соль и перец. Готово!
Понравилась публикация? Подпишись на наш канал в Яндекс.Дзен, это очень помогает нам в развитии!
Использованные источники: lafoy.ruСалат из пекинской капусты с фасолью и огурцом
Видео по теме: Самый вкусный немецкий салат! Я никогда не устану есть этот салат
Количество: 4 порции Подготовка: 10 минут ~ Готовка: 10 минут ~
Я хочу предложить рецепт вкусного и сытного салата из пекинской капусты с фасолью и огурцом. Такой салат может быть как самостоятельным блюдом так и дополнением к сытному обеду. На мой взгляд, этот салат готовится очень просто и быстро. Вместо майонеза можно использовать сметану смешанную с горчицей.
Пекинская капуста – полезный, вкусный овощ, который содержит огромное количество микроэлементов и витаминов. На мой взгляд, она просто создана для хрустящих и сочных салатов.
Ингредиенты
- Пекинская капуста - 200 г
- Яйца куриные - 4 шт.
- Свежий огурец - 2 шт.
- Фасоль консервированная - 400 г
- Зеленый лук - 1 пучок
- Майонез - 3 ст. л.
- Соль - 0.25 ч.л.
- Черный молотый перец - 1 щепотка
Как приготовить салат c фасолью и пекинской капустой
Пекинскую капусту тонко нашинкуйте.
Зеленый лук промойте, обсушите и нарежьте мелко.
Свежий огурец промойте, обсушите и нарежьте полукружочками.
Если кожица огурца горчит, то очистите ее.
Смотреть видео: Этот салат СО ШПРОТАМИ станет хитом на вашем столе!
Вареные вкрутую яйца очистите и нарежьте кубиками.
С фасоли слейте жидкость, саму фасоль промойте и дайте стечь жидкости.
В салатник выложите все подготовленные ингредиенты.
Посолите и поперчите салат по вкусу. Добавьте майонез и хорошо перемешайте.
Салат из пекинской капусты с фасолью и огурцом готов. Выложите салат на блюдо и подавайте.
Использованные источники: delo-vcusa.ruСалат с пекинской капустой фасолью. Салат из пекинской капусты и фасоли – рецепты приготовления
Холостяцкий экспресс-рецепт
Рецепт винегрета с фасолью и горошком. Все рецепты Салаты Салат из пекинской капусты и консервированной фасоли Похожие рецепты Ингредиенты Пошаговые фото 9 Лайки в соцсетях Комментарии. Промыть фасоль водой, а затем дать полежать в сите, чтобы стекла лишняя жидкость. Салат с куриной печенью и консервированной фасолью. Для приготовления салата из пекинской капусты и консервированной фасоли вам потребуется:. Салат "Рыбацкий" с красной рыбой.
Сытный, очень вкусный, приятно похрустывающий салат из пекинской капусты и консервированной фасоли готов. Помыть и нарезать на небольшие брусочки свежие огурчики. Консервированную фасоль достать из банки, выложить на сито. Разрезать вилок на несколько частей, а затем нарезать на небольшие кубики. Добавить комментарий. Сегодня предлагаю вашему вниманию рецепт достаточно сытного и в тоже время вкусного и хрустящего салата из пекинской капусты с консервированной фасолью. Готовится салатик просто и не требует времени на пропитку, его сразу после смешивания всех составляющих можно подавать к столу.
Затем добавить консервированную фасоль. Щи из свежей капусты с консервированной фасолью. Промыть фасоль водой, а затем дать полежать в сите, чтобы стекла лишняя жидкость. Теперь приготовим заправку, для этого нужно в глубокую тарелку поместить сметану, мелко рубленный укроп, очищенные и измельчённые зубчики чеснока вместо свежего чеснока можно добавить 1 чайную ложку сушёного чеснока , хорошо перемешать.
Добавить комментарий. Консервированную фасоль достать из банки, выложить на сито. Салат из консервированной красной фасоли и ветчины. Сегодня предлагаю вашему вниманию рецепт достаточно сытного и в тоже время вкусного и хрустящего салата из пекинской капусты с консервированной фасолью. Теперь приготовим заправку, для этого нужно в глубокую тарелку поместить сметану, мелко рубленный укроп, очищенные и измельчённые зубчики чеснока вместо свежего чеснока можно добавить 1 чайную ложку сушёного чеснока , хорошо перемешать. Для приготовления салата из пекинской капусты и консервированной фасоли вам потребуется:. Салат с пекинской капустой, кукурузой и морковью.
Смотреть видео: Салат из Пекинской Капусты на Каждый День с Фасолью.Постный рецепт салата.
Приготовление салата из пекинской капусты с фасолью:
Промыть фасоль водой, а затем дать полежать в сите, чтобы стекла лишняя жидкость. Рецепт винегрета с фасолью и горошком. Салат с пекинской капустой, кукурузой и морковью.
Приятного аппетита! Салат с куриной печенью и консервированной фасолью. Сытный, очень вкусный, приятно похрустывающий салат из пекинской капусты и консервированной фасоли готов. Подавайте его в порционных тарелках или в одном большом салатнике.
Смотреть видео: Готовлю ТАЗАМИ и все равно МАЛО! Любимая ЗАКУСКА из пекинской КАПУСТЫ!
Пошаговый рецепт приготовления
Ваше имя. Салат из свежей капусты и редиски. Для приготовления салата из пекинской капусты и консервированной фасоли вам потребуется:. Консервированную фасоль достать из банки, выложить на сито. Салат "Рыбацкий" с красной рыбой. Салат с куриной печенью и консервированной фасолью. Подавайте его в порционных тарелках или в одном большом салатнике.
Подавайте его в порционных тарелках или в одном большом салатнике. Салат с куриной печенью и консервированной фасолью. Теперь приготовим заправку, для этого нужно в глубокую тарелку поместить сметану, мелко рубленный укроп, очищенные и измельчённые зубчики чеснока вместо свежего чеснока можно добавить 1 чайную ложку сушёного чеснока , хорошо перемешать. Добавить комментарий.
Салат из пекинской капусты с крабовыми палочками, кукурузой и огурцом. Рецепт винегрета с фасолью и горошком. Перед подачей я посыпала салатик молотым чёрным перцем. Промыть фасоль водой, а затем дать полежать в сите, чтобы стекла лишняя жидкость. В миску с салатом выложить заправку, подсолить по вкусу, хорошо перемешать. Все рецепты Салаты Салат из пекинской капусты и консервированной фасоли Похожие рецепты Ингредиенты Пошаговые фото 9 Лайки в соцсетях Комментарии. Обязательно приготовьте для себя и своих близких этот простой и вкусный салат!