Салат Из Свежей Капусты С Фасолью И Чесноком

Содержание статьи:


  • Салат с белокочанной капустой и фасолью консервированной
  • Удерживать.
  • Салат с фасолью и капустой
  • Салат из капусты с фасолью
  • Салаты с консервированной фасолью
  • Салат с белокочанной капустой и фасолью консервированной

    Белокочанная капуста великолепно сочетается в блюдах со многими гастрономическими продуктами. А зимой и ранней весной без этого овоща никуда, особенно, если вы следите за своим питанием.

    Сегодня мы приготовим постный салат с фасолью и капустой, который обладает высокой энергетической ценностью и низкой калорийностью. Для заправки будем использовать растительное или оливковое масло. Вне Поста можно использовать в качестве заправки низкокалорийную сметану или натуральный йогурт.

    Для пикантности мы добавим измельченный чеснок и молотый перец.

    Так как фасоль содержит огромное количество белка, который по пищевой ценности приравнивается к мясному белку, этот продукт рекомендуется включать в постное меню как можно чаще.

    Рецепт витаминного салата с капустой и консервированной фасолью

    • белокочанная капуста – 150 г;
    • свежий огурец – 1 штука;
    • белая консервированная фасоль – 150 г;
    • красный лук – 1 штука;
    • чеснок – 1 зубок;
    • соль;
    • перец молотый;
    • масло растительное;
    • любая зелень.

    салат из капусты и фасоли консервированной

    салат из капусты и фасоли консервированной

    Приятной всем трапезы!

    Рекомендованные статьи

    Салат из белой фасоли с крабовыми палочками сможет занять в вашем сердце достойное место. Во-первых, он готовится очень быстро, во-вторых,…

    Салат с курицей, свежей капустой и сухариками можно смело назвать энергетическим, так как в его состав входит и белок, и…

    Легкий салат с капустой, крабовыми палочками и кукурузой станет прекрасным украшением праздничного стола. И тут уже даже не имеет значения,…

    Салаты с крабовыми палочками на праздничном столе идут на ура. И каких только рецептов его приготовления не существует: и с…

    Если гости стоят на пороге, и на приготовление изысканных блюд совершенно нет времени, предлагаем вам отличный выход из ситуации -…

    Посмотрите видео: Салат с морской капустой. Салат за 10 минут. Простой салат на Новый год. Просто быстро и вкусно!

    Салат с капустой, свежими огурцами и крабовыми палочками станет прекрасным дополнением к любому блюду. А если вы находитесь на диете,…

    Капуста и морковь - те овощи, которые доступны в любое время года, поэтому салаты на их основе, пользуются огромной популярностью.…

    Обычный овощной салат можно приобретает изюминку, благодаря итальянскому сыру моцарелла. Этот салат хорош в любое время года, и овощи можно…

    Сегодня По-хозяйски предлагает вам необычный, но при этом очень простой рецепт салата с сыром сулугуни, крабовыми палочками и свежей молодой…

    В последнее время бюджетные блюда пользуются огромным спросом, ведь цены растут, а зарплаты стоят на месте. Поэтому сегодня мы предлагаем…

    Салат Коул Слоу - это визитная карточка некоторых фаст-фуд заведений, таких как KFC. Готовится он достаточно просто, надо лишь нашинковать…

    Пикантный вкус салата, который мы сегодня приготовим, придется по душе самым заядлым гурманам. А все потому, что это рецепт грузинской…

    Картофель в Германии очень любят и готовят из него блюда достаточно часто. Только вот иногда сочетание продуктов может привести обычного…

    Веной организму не хватает витаминов, которые с легкостью можно восполнить, употребляя в пищу первую натуральную зелень, выращенную на своих грядках.…

    Классический рецепт салата табуле предполагает использование особого вида пшеничной крупы под названием булгур. Многие заменяют его кускусом. И в том,…

    Видео по теме: САЛАТ просто БОМБА! Все будут ПРОСИТЬ этот РЕЦЕПТ салата!

    Для тех, кто любит вкусно покушать, но не любит долго возится на кухне, предлагаем простой и очень вкусный салат с…

    Использованные источники: minys-kg.ru

    Удерживать.

    Мы считаем, что вы используете средства автоматизации для просмотра нашего сайта.

    Пожалуйста, подтвердите, что вы человек

    ID ссылки: #3fee213a-9cc2-11ec-b3f0-43476c424259

    Это может произойти в результате следующего:

    • Javascript отключен или заблокирован расширением (например, блокировщиками рекламы)
    • Ваш браузер не поддерживает файлы cookie

    Пожалуйста, убедитесь, что Javascript и файлы cookie включены в вашем браузере и что вы их не блокируете.

    Использованные источники: cookpad.com

    Салат с фасолью и капустой

    Вкусный, нежный салат с фасолью и капустой украсит семейный ужин. Это блюдо точно понравится и женской, и мужской половине. Я использовала отварную фасоль, можете готовить из магазинной белой фасоли, консервированной в собственном соку.

    Смотреть видео: Беру БАНКУ ФАСОЛИ и готовлю гениальный салат! Быстрый и вкусный салат за минуты! Простой рецепт!

    Ингредиенты

    Процесс приготовления

    Для того чтобы отварить белую фасоль, предварительно замочите ее в холодной воде на 3-4 часа, после чего воду слейте, залейте фасоль свежей водой и варите на слабом огне около 1 часа (время варки во многом зависит от сорта фасоли, следите, чтобы фасоль не разварилась). В конце варки воду с фасолью посолите.

    Капусту белокочанную тонко нашинковать, немного посолить и хорошо помять руками.

    Добавить к капусте отварную или консервированную белую фасоль.

    Яйца отварить, залить холодной водой, дать остыть. Очистить и нарезать небольшими кусочками. Огурец свежий нарезать маленькими кубиками. Добавить яйца и огурец в салат к капусте с фасолью.

    Также добавить в салат очищенный, мелко нарезанный репчатый лук, майонез, посолить все и поперчить.

    Салат тщательно, но аккуратно перемешать.

    Выложить замечательный, вкусный салат с фасолью и капустой в салатник, украсить зеленью и сразу же подать к столу. Салат следует готовить только на один раз.

    Приятного Вам аппетита!

    Использованные источники: rutxt.ru

    Салат из капусты с фасолью

    салат из капусты и фасоли консервированной

    Смотреть видео: Уж очень вкусный САЛАТ за 2 минуты! Всего 4 простых продукта в составе

    Салат получился совершенно случайно. Придя после работы, захотелось на ужин какого-нибудь салата из фасоли. Моей семье салатик этот пришелся по вкусу. Надеюсь, что и вам понравится!

    Ингредиенты для «Салат из капусты с фасолью»:

    • Капуста белокочанная / Капустa — 150 г
    • Фасоль (консервированная, красная) — 200 г
    • Огурец (свежий) — 1-2 шт
    • Сыр колбасный (копченый; я брала "Плавыч") — 50 г
    • Зелень (укроп, петрушка, зеленый лук)
    • Майонез — 2-3 ст. л.
    • Соль

    Время приготовления: 10 минут

    Пищевая и энергетическая ценность:

    Готового блюда
    ккал
    1025.7 ккал
    белки
    59.9 г
    жиры
    33.3 г
    углеводы
    120.2 г
    100 г блюда
    ккал
    186.5 ккал
    белки
    10.9 г
    жиры
    6.1 г
    углеводы
    21.9 г

    Рецепт «Салат из капусты с фасолью»:

    1. Капусту мелко нашинковать, хорошо помять, чтобы пустила немного сока.
    2. Огурцы порезать соломкой.
    3. Сыр натереть на крупной терке.
    4. Лук с зеленью мелко порубить.
    Все ингредиенты соединить, добавить фасоль, соль по вкусу, майонез, и хорошо все перемешать.
    Приятного аппетита!

    Посмотрите видео: ДИЕТИЧЕСКИЙ САЛАТ С ФАСОЛЬЮ

    Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день!

    Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день!

    Поделиться рецептом с друзьями:

    BB-код для вставки:
    BB-код используется на форумах
    HTML-код для вставки:
    HTML код используется в блогах, например LiveJournal
    Как это будет выглядеть?

    Салат из капусты с фасолью

    салат из капусты и фасоли консервированной

    Салат получился совершенно случайно. Придя после работы, захотелось на ужин какого-нибудь салата из фасоли. Моей семье салатик этот пришелся по вкусу. Надеюсь, что и вам понравится!

    Похожие рецепты

    Салат с курицей, фасолью и орегано

    Салат "Фасолька"

    Салат "Легкий"

    Салат с красной фасолью "Брик"

    Салат из стручковой фасоли с маринованными огурцами

    Салат "Умиротворение"

    Салат из фасоли с пекинской капустой

    Салат "Хумус-хяте"

    Лобио

    Попробуйте приготовить вместе

    Салат с маринованными огурцами и картофелем

    Ризотто с вялеными помидорами и петрушкой

    Колбаса домашняя свиная маложирная

    Комментарии и отзывы

    13 июля 2015 года Лайлани #

    Посмотрите видео: Что приготовить из консервированной фасоли.

    11 августа 2015 года Feotinia # (автор рецепта)

    6 июня 2011 года Feotinia # (автор рецепта)

    2 июня 2011 года baseta #

    3 июня 2011 года Feotinia # (автор рецепта)

    Большое спасибо за оценку! Рада, что понравилось! Просто у меня был на тот момент только колбасный сыр.

    4 июня 2011 года baseta #

    2 июня 2011 года Leila2020 #

    приготовила, но немного изменила и из-за этого наверное вышло "не то". не было майонеза, я его заменила на сметану смешанную с французской горчицей, для других салатов это работало. я люблю это сочетание, а тут лучше конечно майонез. ну ничего, еще сделаю в оригинале по вашему рецепту

    3 июня 2011 года Feotinia # (автор рецепта)

    Да, в этом салате кислинки не хватает. Можно попробовать заправить оливковым маслом с лимонным соком. Но майонез, есть майонез.

    1 июня 2011 года Leila2020 #

    2 июня 2011 года Feotinia # (автор рецепта)

    1 июня 2011 года мисс #

    2 июня 2011 года Feotinia # (автор рецепта)

    1 июня 2011 года Feotinia # (автор рецепта)

    1 июня 2011 года Feotinia # (автор рецепта)

    31 мая 2011 года Feotinia # (автор рецепта)

    30 мая 2011 года ирина66 #

    31 мая 2011 года Feotinia # (автор рецепта)

    Посмотрите видео: Божественный салат из ФАСОЛИ!!! ВЫ Захотите его Приготовить ЕЩЕ много раз!!!

    30 мая 2011 года Ольга-14 #

    31 мая 2011 года Feotinia # (автор рецепта)

    30 мая 2011 года Елена1206 #

    31 мая 2011 года Feotinia # (автор рецепта)

    Зарегистрироваться, или войти если вы уже регистрировались.

    Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах:

    Использованные источники: www.povarenok.ru

    Салаты с консервированной фасолью

    Разделы меню кулинарии

    Пока вода остывает натрем на терке морковку и мелко порезать лук и петрушку. Салаты с фасолью и капустой универсальны: их можно готовить и летом, и зимой. Добавить комментарий. Количество порций: 4 Калорийность: Низкокалорийный Калорий в одной порции: ккал Чтобы приготовить салат из белокочанной капусты и белой фасоли, вам понадобится: фасоль белая консервированная — 1 банка капуста белокочанная — г сухарики — 1 пачка зелень — по вкусу соль — по вкусу масло подсолнечное — 1 ст. Хорошо перемешиваем и салат с фасолью и капустой готов. Салат с красной фасолью и капустой: Фасоль нужно сварить, предварительно замочив на ночь.

    Выложить на дно салатницы или в миску сухарики. Слить воду из банки с фасолью. Очень интересный вариант. Приятного аппетита!

    Так же вы можете просто и быстро приготовить Капуста, наверное, самый доступный и дешевый овощ в течение всей осени, зимы и весны. Салат из фасоли, свежей капусты и курицы. Главная » Виды теста » Салат из капусты и фасоли консервированной. Заправить салат душистым маслом и украсить зелёным луком если кто-то не любит оливковое масло , можно использовать подсолнечное. Пока вода остывает натрем на терке морковку и мелко порезать лук и петрушку. Краснокочанная капуста — близкий родственник белой, однако отличается от нее не только окраской, но и вкусом.

    Курт Курица почти по-французски 1 курица, можно 1 кг. Мы желаем Вам приятного аппетита! Масло оливковое — 2 столовые ложки. А потом после этого уже кладется туда отваренная фасоль, перец и лаврушка,и далее все тушиться еще двадцать минут.

    Любая хозяйка может приготовить […] 10 самых быстрых и вкусных салатов 10 самых быстрых и вкусных салатов. Придерживаясь наших кулинарных инструкций, вы получите и морской капустой на каждый день из привычных и вкусных продуктов, и обязательно с какой-то изюминкой. Пожарить омлет на подсолнечном масле. Лук зеленый — 1 пучок. Жидкость из фасоли также идет в салат. Такое простое сочетание можно обогатить витаминами других овощей или же дополнить сытностью корнеплодов, орехов, семечек, мяса и так далее.

    Смотреть видео: Божественный салат из ФАСОЛИ!!! ВЫ Захотите его Приготовить ЕЩЕ много раз!!!

    Салат из китайской капусты, консервированной фасоли и балыка

    Потом все овощи нужно выложить в емкость и добавить к ним постное масло и все специи и тушить не менее двадцати минут. Нашинковать ее некрупными тонкими лентами. А еще я слегка отжимаю капусту, чтобы она пустила сок, так получается вкуснее. Краснокочанная капуста — близкий родственник белой, однако отличается от нее не только окраской, но и вкусом.

    Майонез и сметану смешать, к ним добавить любимые специи. Крабовые палочки можно взять и крабовое мясо нужно достать из упаковки и порезать на кубики. Лучше подайте как закуску к этому блюду, что может напомнить действительно сытный европейский завтрак с бобами. И […] Слоеный салат с сыром Очень интересный слоеный салат с сыром порадует гурманов не только оригинальным составом, но и нестандартной заправкой, которая придает ему специфический, необыкновенно приятный вкус.

    Фасоль из банки выложить на дуршлаг, промыть водой из-под крана, дать ей хорошо стечь и переложить в салатник. Хорошо перемешиваем и салат с фасолью и капустой готов. Теперь в эту капусту добавим маринованную, только прежде хорошо отжав. Сегодня я расскажу о том, как готовить салат из языка с огурцом. Так же вы можете просто и быстро приготовить Капуста, наверное, самый доступный и дешевый овощ в течение всей осени, зимы и весны.

    Посмотрите видео: Салат из квашеной капусты с консервированной фасолью. Рецепт овощного салата

    1. Салат с красной фасолью и помидорами

    Яйца сварить вкрутую после закипания воды варить 10 минут , затем охладить, очистить и нарезать на небольшие кубики. Очень вкусный торт Кого интересует пройзводства курта в любой стране обращайтесь лишбы было молоко. При подаче салат из красной капусты и консервированной фасоли можно еще сверху дополнительно посыпать зеленью. Консервированную фасоль достать из банки, выложить на сито. Салат из капусты с фасолью будет отличной добавкой к вашему зимнему меню,капуста вообще востребованный продукт,и в ней есть всем известный витамин С,а фасоль,это чистый белок,который нужен нашему организму всегда. Приятного аппетита! Салат из фасоли, свежей капусты и курицы.

    Курт Войлочная кошма- это совсем из другой области, к приготовлению пищи, а тем более. С вилка пекинской капусты снять верхние повреждённые листья. Приятного аппетита! Достать лавровые листы, посыпать петрушкой и подавать.

    Растопить масло в сковороде. Обязательно приготовьте для себя и своих близких этот простой и вкусный салат! Салат из пекинской капусты с крабовыми палочками, кукурузой и огурцом. Готовится салатик просто и не требует времени на пропитку, его сразу после смешивания всех составляющих можно подавать к столу.

    Можно Ли Жарить Пекинскую КапустуБрокколи При ПанкреатитеЦветок Похожий На КапустуВиноградный Сок Польза И ВредПриготовление Пекинской КапустыБрюссельская Капуста Как ГотовитьКорневая Система МятликаВиноградный Сок Польза И ВредВитамины В КапустеКак Успокоить КроликаКак Взвесить Свинью Без Весов ТаблицаКак Взвесить Свинью Без Весов ТаблицаСалат С Пекинской Капустой И Маринованными ГрибамиКак Выращивать Зеленый ЛукСалат Из Капусты И Фасоли КонсервированнойКак Вырастить Астильбу Из СемянКак Взвесить Свинью Без Весов ТаблицаСалат Из Капусты И Фасоли КонсервированнойСемена Кресс СалатаПриготовление Пекинской КапустыСалат Из Ветчины И Пекинской КапустыКак Приготовить Салат Из Красной КапустыСемена Кресс Салата